夜はトマトにもペクチンが含まれているという事で、トマトをつかいました。娘の好きな、おいしいトマトをまた頂いたので。トマトとなばな菜のスープ＆納豆がゆです。納豆も発酵食品で、食物繊維も豊富なので便秘にいいみたい。なばな菜は生協で買ったのですが、アクも少なく食べやすい青菜だったので、柔らかそうな葉っぱを選んできざんで入れました。
しかし、昼寝が不十分だったせいか、どこか機嫌が悪く、途中で遊び出してしまいました。まあ、ゆっくりでいいか、と思い遊びの合間に食べさせると嫌がらずに口を開けるので、どうにか完食。
